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永平寺町

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九頭竜川河川敷で気候療法を体験してみませんか

最終更新日:2019年8月24日|ページID:003595 印刷

九頭竜川の河川敷で気候療法を体験してみませんか

 永平寺町の九頭竜川河川敷で気候療法体験イベントを開催します。
 気候療法士・自然観察指導員から歩き方や、コース周辺の自然環境などについての説明つきで体験できます。いくつかのチェックポイントで、体表温度や血圧・脈拍を測定し、運動前と運動開始後の身体の変化を見てみます。また、希望者には、位置情報と脈拍数が連続測定できるウェアブルデバイスを装着して、ご自身の気候療法中の運動のフィードバックを体験することもできます。

気候療法とは

 山や海の気候・地形など自然の持つ力を活用した心と体にやさしい自然療法です。清浄な空気の場所で、穏やかな保護性の気候環境や、身体の鍛錬につながる刺激性の気候環境を利用して「やや涼しい」体感を維持しながら、有酸素性の持久運動をする、または休養することによって、楽しみながら健康づくりや介護予防を目指します。

開催日

 令和元年9月23日(月・祝)午前8時30分集合

集合場所

 永平寺町役場 永平寺支所 (福井県吉田郡永平寺町東古市10-1)

コース

 永平寺支所から九頭竜川河川敷を通りタンタン清水(栃原区)で折り返す片道約6kmの周回コース(雨天時コース変更あり)

対象者

 日常生活が自立し支障のない方は、どなたでも参加できます。

募集定員

 20名

参加費

 1人100円(保険料)

申し込み方法

 永平寺町役場住民生活課へメールまたは電話かFAXでお申し込みください。

申し込み締め切り

 令和元年9月18日(水)

 ※動きやすい服装と履き慣れた靴でご参加ください。
 ※飲み物・軽食は、各自でご持参ください。

添付ファイル

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開催日カレンダー

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情報発信元

民生部門 住民生活課

電話番号:0776-61-3945 ファックス:0776-61-3464
メール:jumin@town.eiheiji.fukui.jp
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